GUíA NOCTURNA DE MEDITACIóN

¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es ideal para escuchar por la noche.Cada respiración consciente te acerca más al descanso.Solo busca un lugar here tranquilo.Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTub